前几年讨厌沈梦辰的人，现在应该都挺喜欢她吧？

《乘风破浪的姐姐》虽然全员都足够令人着迷，也总有几个姐姐格外圈住观众们的眼。

走到哪都自觉成为气氛担当的沈梦辰这回继续在姐姐们中间带头搞气氛，爱笑会闹玩自黑的活宝女孩总让人有种缺她不可的感觉。

节目组在公演前安排了姐姐们轻松的团建聚会，梦辰开始给姐姐们开心的聚会加料。模仿宁静在首场录制时坐着睡觉的名场面，大胆又搞笑的重现静姐熬到深夜录制时的低气压，以及带着怒气的清桑气声

全场的姐姐们被点到精髓的模仿逗得前仰后合，当事人静静子也被笑到直不起腰，还一直拿着手机录下这精彩的小模仿

模仿了海陆在表演时颇有浮夸的表情管理，还有黄龄在跳舞时懈怠慵懒的自我状态，短短的模仿秀都做到了在保留精髓的基础上夸张搞笑

除了小段模仿秀给聚会加料，梦辰在当晚还是不自觉的拿起主持人的身份牌，帮表演节目的姐姐们cue流程

不仅有收放自如的控场能力，还是个很有搞笑天赋的谐星美女，沈梦辰在这个节目里还是挺圈粉的。虽然不是那波话题度一直在风口浪尖上的姐姐，但是在观众眼中都能留下不错的印象值，是“加分项”的那种

《大碗宽面》组的小姐姐们性格都比较简单大咧，有点集体人来疯的团结感。每个成员都在备采的时候都在感慨对这个组的喜欢。尤其是身为主持人的梦辰，在抒发感情的同时让观众感受到了她的口才。

跟别的组不同的是，这个组里的小姐姐都比较默契的选择用比较公平的方式做选择。到宿舍的时候分房，这组的小姐姐用的是抽签。

沈梦辰和金晨想争取同一个part也用了PK投票的方式，这里有个很好笑的点是金晨表演时，沈梦辰一个没站稳摔了个屁股蹲，接着投票时队里的成员都投给了沈梦辰

沈梦辰紧接着就自黑打圆场说自己拿到的是摔倒的同情分。

给团队拉票的时候，梦辰拿着话筒分享了自己对年龄的感悟，把旁边的王霏霏直接说到泪目

“三十岁到底定义着什么，不是年纪，而是乘风破浪的勇气。只要前浪勇敢地乘风破浪，才不会被后浪拍在沙滩上”

能闹能笑，全员最活泼的《大碗宽面》组实力上也最备受期待，梦辰在这个组里虽然不像霏和孟佳一样是专业唱跳歌手出身，但舞台上的表现也是又飒又帅

人长得养眼，又没什么美女包袱，还特别擅长搞气氛，凭着性格魅力和一直在进步的专业功底，沈梦辰最近几年一直没怎么缺席过芒果台的大小综艺

刚走近大众视线时的沈梦辰，观众缘一直特别差。主要还是刚开始在芒果台上混熟脸的时候，就被爆出来跟海涛谈恋爱，借男友上位的帽子一直摘不掉

再加上话比较多的活泼性格，在借男友上位的滤镜下，很难有好的印象。

2013年1月，沈梦辰在《我是歌手》上担任经纪人，开始在芒果台走近观众们的视野，担任了林志炫的经纪人角色。

那季维嘉担任的最终冠军羽泉的经纪人，海涛作为经纪人带的是黄绮珊。是不是还感觉那季的节目历历在目呢？转眼已经过了7年多的时间啦。恰好海涛在一档真人秀节目里跟吴昕也聊到，和沈梦辰已经谈了快8年的恋爱。

2015年被媒体拍到和杜海涛热恋，也是在2015年拿到了主持《歌手》巅峰会的机会，这时间也差不多就是她常年被骂有后台的开始

沈梦辰是湖南大学2006级表演系本科的学生，2008年参加湖南娱乐频道“年度星姐选举”总决赛，获得了最佳上镜奖之后就进入了湖南娱乐频道开始工作。

在地方频道干了两年主持人，2012年被领导赏识转去了湖南卫视的《快乐向前冲》做外景主持。2013年去《歌手》当了经纪人

又在湖南卫视的边边角角干了两年主持工作，在2015年意外拿到主持《歌手》巅峰会的机会。

当时台柱子们都有事在身，梦辰又是连续两季《歌手》都有参与录制的主持人，成了当下领导觉得比较值得信赖的选择。

当时杜海涛和吴昕的CP正深入人心，沈梦辰又长了一张在当下不怎么讨喜的网红长相，地位上的悬殊再加上颜值上的悬殊，看起来各有所图，很难让观众们相信俩人是在认真恋爱。

要不就说日久见人心呢，谈了七八年恋爱终于敢出来秀恩爱的他俩，一出场就给曾经不看好他俩的人塞了满嘴的狗粮

两个人相处间溢出屏幕的甜，杜海涛对沈梦辰的撒娇，沈梦辰像男人一样给足了对方宠溺和安全感。

其实对于这段恋情，沈梦辰确实受到的非议较多一点。

从时间线上来看，沈梦辰和杜海涛因为录制歌手相识发展关系，从地方台到省台一步步的晋升，跟海涛并没有什么牵扯，倒是一直流传着借男友上位的传说

但女生反而在这段感情里是比较勇敢的一方，在非议声比较大的时候，还是女生梦辰在坚持主动维持这段感情。

从小主持，边缘角色，到参与台里大大小小的综艺刷脸，凭性格和始终笑嘻嘻的性格赢得了观众们的改观，也是近两年才能更加频繁的登上台里比较大比较重要的舞台

十年在台里慢慢的晋升之路，仔细想想这姑娘这一路走的，好像也有点对不住“有后台”这个标签。

但不管谁的身上是否有被赏识的运气，能被大众接受和记住的，永远都是想用实力和自身魅力说话的人。

编辑 / 船哥

编辑助理 / 牙牙